Tips Berkomputer Sehat

Berikut merupakan kumpulan Tips agar anda merasakan kenyamanan dalam berkomputer dengan Berkomputer yang Sehat

1. Gunakan Kursi yang secara dinamis dapat di atur tinggi rendah dan senderan punggungnya
2. Posisi monitor bagian paling atas setidaknya setinggi 5-8 cm di atas arah pandang mata
3. Untuk menghindari efek silau dari layar monitor, bisa gunakan filter atau pelindung anti silau
4. Duduklah dengan jarak sekitar satu rentangan tangan dari monitor.
5. Kaki harus dapat menjejak pada lantai atau pada pijakan kaki yang stabil.
6. Jika menggunakan alat pemegang/penjepit dokumen, tingginya samakan dengan kayar monitor
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Pertajam memori otak dengan buah BERRY

Mempertajam memori otak dengan buah BERRY
Pertajam memori otak anda dengan menggunakan buah BERRY, dari rasa yang sangat menjanjikan ternyata berlaku sehat tak harus sulit ataupun menyakitkan. 

Dari Kelompok buah beri, seperti blueberry, blackberry, atau strawberry, mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Karena itu buah ini sangat direkomendasikan untuk memperlambat penuaan dan mencegah radikal bebas. Manfaat lainnya yang baru-baru ini diketahui adalah meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan memori akibat penuaan.
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS